PLATAFORMA NUTRICIONAL

PLATAFORMA NUTRICIONAL

Prato Nutritivo

O NUT PLATE é um conceito que visa promover uma alimentação saudável e equilibrada.

Ele se baseia na divisão do prato em seções, cada uma representando um grupo alimentar diferente:

  • Verduras e legumes: a maior parte do prato (cerca de metade).
  • Proteínas magras: como frango, peixe, leguminosas ou tofu.
  • Carboidratos complexos: como arroz integral, quinoa ou batata doce.

O NUT PLATE incentiva o consumo de alimentos frescos, minimamente processados e ricos em nutrientes.


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